Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 42,68g | Prot: 115,40g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Гармония Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Jantar: Куриный Бульон. Snacks/Outros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|