Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 66,06g | Prot: 78,94g | Carbs : 171,10g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Almoço: Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Рот Фронт Карамель Слива, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Запеканка из Кабачков, Ашан Сухари из Хлеба, Сыктывкархлеб Слойка , Банан, Сахар, Чай. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgacarikova186
|