Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 154,83g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Просто Молоко Молоко 1,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лук, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Hame Паштет с Мясом Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Груша. Almoço: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Jantar: Брынза по-Итальянски, Яблоко, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Курогрудки Ткач. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|