Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 81,08g | Carbs : 165,81g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Mavesa Mantequilla, PAN Harina de Maiz, Pulpa Negra, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. Almoço: Solomillo de Ternera, Mavesa Mayonesa, Repollo, Yuca, Zanahoria, Repollo Morado. Jantar: Crustissimo Pan 100% Integral, Jamón Cocido, McCormick Mostaza, Queso Mozzarella. Snacks/Outros: Mandarinas, Patilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de XRBS
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