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95,80
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 37,79g | Prot: 114,06g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Clara de Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Branco. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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