Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 61,61g | Prot: 147,40g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo, Castanhas de Caju, Probiótica 100% Pure Whey, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv. Almoço: Carne de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Açaí, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Uvas, Pasta de Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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