Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 110,29g | Carbs : 148,55g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá, Patinho Grelhado, Ovo. Almoço: Maracujá, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby1286
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