Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 97,31g | Carbs : 212,07g.
Pequeno Almoço: Milo Milo, Ashgrove Milk, Ashgrove Farm Light Milk. Almoço: Chicken Breast, Mission Wholemeal Roti. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Vegetarian Stew . Snacks/Outros: Brownie , Ashgrove Farm Light Milk, Captain's Table Water Cracker, Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Frozen Blueberries, Devondale Long Life Full Cream Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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