Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 143,77g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Almoço: Яблоко Зеленое, Сельская Новь Яйца Куриные, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Додо Пицца Куриные Кусочки. Jantar: Магнит Апельсин, Global Village Оливки с Косточкой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Творог 2%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|