Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 24,84g | Prot: 33,71g | Carbs : 178,01g.
Pequeno Almoço: 롯데 엄마손파이, 짜장밥. Almoço: 청정원 김치왕만두, 찐만두 (고기류나 해물속), 찐고구마, 메가커피 카페라떼. Jantar: 해초미인 비빔소스, 해초미인 미역국수. Snacks/Outros: 한살림 팥찐빵. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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