Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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46,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 52,20g | Prot: 101,67g | Carbs : 282,41g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Coffee (Instant Powder), Sugar. Almoço: Tomato Puree, Salt , Carrots, Tomatoes, Vegetable Oil, Sugar, Butter (Salted) , Oregano , Black Pepper , White Pepper , Salt , Saus Tomat, Garlic , Parsley , Butter (Salted) , Onions, Minced Garlic, La Fonte Spaghetti, Chili, Skinless Chicken Breast, MSG, Boncabe, Carrots. Jantar: MSG, Shrimp Paste, Chicken Sausage, Bell Peppers, Garlic , Nasi Putih, Salt , ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang, Broccoli , Bean Sprouts, Saori Saos Tiram, Lime, Vegetable Oil, White Pepper , Salt , Garlic , Shallots , Chili. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tempeh (Cooked) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's Iced Coffee, Good Day Cappuccino. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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