Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 116,85g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Almoço: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|