Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 123,33g | Carbs : 231,61g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Great Value Mini Pretzel Twists, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Mini Pretzel Twists, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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