Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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45,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 46,49g | Carbs : 197,07g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Tradicional (30g), Quaker Avena Tradicional (30g), Peras. Almoço: Patatas Cocidas, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pepino (Pelado), Tomates. Jantar: Regimel Mermelada Mora, Mantequilla, Castaño Pan Molde Integral, Heinz Tomato Ketchup, Patatas Cocidas, Manzana, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Snacks/Outros: En Linea Barra de Cereal Almendra Coco, Varsovienne Bombones, Varsovienne Bombones. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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