Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 68,60g | Prot: 147,16g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Панкейки, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница, Творог 5%. Snacks/Outros: Сыр Мюнстер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|