Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 81,84g | Prot: 112,82g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Моя Цена Молоко 2,5%. Almoço: Тольяттимолоко Кефир 1%, Пицца на сковороде. Jantar: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пицца на сковороде, Суп фасолевый с индейкой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|