Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 39,92g | Prot: 144,22g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Банан, Клубника, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Яйцо. Almoço: Кофемания Флэт Уайт , Клубника, Уха. Jantar: Хуторок Кефир 1%, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|