Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 38,13g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Жареное Яйцо. Almoço: Корона Тефтели из Индейки, Свежие Новости Сметана 12%, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Алми Ролл Филадельфия с Чукой. Snacks/Outros: Савушкин Сырок Легкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|