Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 68,31g | Carbs : 82,18g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сырники на кукурузной муке, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Jantar: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мясо Индейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Капустная Котлета. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|