Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 73,52g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Pondan Pancake Mix. Almoço: ABC Sambal Terasi, Indofood Bumbu Soto Ayam, Telur Rebus, Tempe, Bawang Bombay, Quaker Instant Oatmeal, Ampela, Filma Margarin, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Manis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, ABC Saus Tomat, Telur, Seledri, Daun Bawang, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iyarina
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