Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 35,34g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Коломенское Батон с Отрубями, Черкизово Сальчичон. Almoço: Calve Соус Тартар, Леовит Рис со Сладким Перцем, Леовит Свекольник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Картофель с Цыпленком. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, RICHARD Чай, Авокадо, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|