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Prochain objectif : 61,8 Kg
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 30,65g | Prot: 63,60g | Carbs : 118,98g.
Almoço: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Florette Batavia, Tomates Cerises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Tanoshi Vinaigre de Riz, Carrefour Riz Rond, Béghin Say Sucre de Canne, Saumon. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de quenott
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