Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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64,0 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 90,43g | Prot: 61,76g | Carbs : 264,08g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Apple Juice, Butter, Bob Evans Blueberry Hotcake (No Topping), Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg), Bob Evans Pork Sausage Links. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Subway 6" Meatball Marinara. Snacks/Outros: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Pescar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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