Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 88,47g | Prot: 119,22g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Фундук, Абрикос, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебник Хлеб Немецкий, Мистраль Нут Вареный, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо-Пашот. Almoço: Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Капучино, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебник Хлеб Немецкий. Jantar: Абрикос, Ого Семена Льна, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Золотой Ключик Калитка с Картошкой. Snacks/Outros: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|