Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 70,16g | Prot: 81,47g | Carbs : 220,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Лесное Чудо Брусника, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины на Молоке. Almoço: Ого Сушка Малышка Глазированная , Бутерброд с Маслом, Тефтели с Рисом, Heinz Кетчуп Томатный, Лапша. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины на Молоке, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|