Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 75,90g | Carbs : 192,47g.
Pequeno Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Unearthed Spanish Red Pepper Omelette. Jantar: Tilda Basmati & Wild Rice, Morrisons Blueberries, Tesco Medium Avocado, Mushrooms , Red Onions, Tesco Bell Pepper, Morrisons Chicken Breast. Snacks/Outros: Waitrose Macadamia Nuts. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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