Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 81,61g | Prot: 80,02g | Carbs : 91,11g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Омлет с Овощами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Jantar: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр Эдам, Магнит Яблоко, Eco Botanica Зефир, Божья Коровка Молоко Топленое. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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