Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 91,97g | Carbs : 344,08g.
Pequeno Almoço: 김치, 하림 치킨너겟, 세븐일레븐 우리쌀 누룽지. Almoço: 배추겉절이, 오뚜기 김치손만두, 삼양 바지락칼국수. Jantar: 우유, 군고구마, 찐옥수수, 무생채, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 곰국, 잡곡밥. Snacks/Outros: 카스타드 채운 도넛, 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 서울우유 서울우유 (200ml), 삼립 땅콩크래쉬. mais...
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Histórico de Peso de J.Story0610
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