Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4019 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 180,75g | Carbs : 654,35g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Albaricoques, Hacendado Zumo de Maracuyá, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Jantar: Hacendado Harina Fina de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Filete de Ternera, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: Hacendado Almendra Natural, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Leche Hostelería, Plátano. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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