Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 103,01g | Prot: 68,42g | Carbs : 106,27g.
Pequeno Almoço: Nueces, Arándanos, Hacendado Kefir Natural. Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Nectarinas, Peras, Espinacas, Hacendado Queso Mozzarella, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Gallo Pasta de Guisantes. Jantar: Hacendado Costilla Adobada Cerdo Ibérico . Snacks/Outros: Majao Gazpacho sin Pan. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitidin
|