Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 56,61g | Prot: 100,99g | Carbs : 86,22g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Серышевский Грудка Ницца, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Киндер Шоколад, Корюшка. Jantar: Фрау Марта Икра из Кабачков, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный, Серышевский Грудка Ницца, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Киндер Шоколад. Snacks/Outros: Vasco Протеиновые Крекеры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|