Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 77,75g | Prot: 66,14g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Misto (Short), Starbucks Ham & Cheese Croissant. Almoço: Hillshire Farm Black Forest Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Crumblies, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Hush Puppies. Snacks/Outros: Minute Maid Pink Lemonade, Margarita, United Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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