Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 67,88g | Carbs : 166,53g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo Mediterráneo. Almoço: Hacendado Quesitos Sin Lactosa , Fresas, Can Duran Fuet Exentis, Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Arroz Congelado, Salsas Asturianas Agridulce. Jantar: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Argal Paté de Hígado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Quesitos Sin Lactosa. Snacks/Outros: Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. mais...
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1274 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas e 54 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andorubio
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