Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 144,60g | Carbs : 95,99g.
Pequeno Almoço: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐, 양상추, 토마토, 플무원 두부면. Almoço: 달걀, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 땡초, 토마토, 양상추, 상추, 오이, 아워홈 연두부. Jantar: 토마토, 방울 토마토, 플무원 두부면, 양상추, 오이, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 (마라맛), 팽이버섯. Snacks/Outros: 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커클랜드 프로틴바 피넛버터청크. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 소로롱이
|