Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 79,43g | Prot: 108,44g | Carbs : 191,21g.
Pequeno Almoço: Mel, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey, Vigor Viv Desnatado, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Morangos. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Camil Feijão Pronto Com Tempero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: McCain Batata Palito Ao Forno, DIA Pão de Hambúrguer, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hamburguer Sabor Picanha. Snacks/Outros: Panqueca doce, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mfussier1
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