Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 72,75g | Prot: 68,37g | Carbs : 174,26g.
Almoço: Heinz Baked Beans , Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Morrisons Unsmoked Back Bacon. Jantar: Red Kidney Beans (Canned), Asda Pesto Pasta. Snacks/Outros: Tesco Soft Cheese Full Fat, Mr Kipling French Fancies. mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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