Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 66,63g | Carbs : 188,58g.
Almoço: Arroz à Grega, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bife a Milanesa. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Outros: Budweiser Cerveja Long Neck, Skol Beats. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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