Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 49,76g | Carbs : 85,59g.
Almoço: Taco, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Nopales, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Jantar: Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Canela, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Outros: Fage Total 0%, Manzana. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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