Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 128,21g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Магнит Апельсин, Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Филе Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|