Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 53,05g | Prot: 61,65g | Carbs : 227,79g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток. Almoço: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ашан Булочка. Jantar: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Outros: Дары Природы Фундук , Ванильное Мороженое, Тануки Мисо Суп. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|