Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 66,98g | Prot: 59,62g | Carbs : 146,79g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сыр, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Jantar: Русская Картошка Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Магнит Груша Лесная Красавица, Каравай Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|