Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 101,03g | Prot: 111,48g | Carbs : 73,02g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Вишня, Now Foods Омега-3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кормилица Кукуруза Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Jantar: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Сельдь Соленая, Арахис, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|