Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 91,34g | Prot: 85,45g | Carbs : 177,98g.
Pequeno Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Евроопт Сыр Мраморный, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Нежино Свекла Целая, Кофе с Молоком. Almoço: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Гречка с Курицей. Jantar: Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Витебскхлебпром Хлеб "Эксклюзив" Бездрожжевой, Березка Сыр Пошехонский 45%, Свежие Новости Сметана 18%, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Красный Мозырянин Пастила "Неженка", Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomkagirl.070589
|