Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2011
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67,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 49,40g | Carbs : 110,62g.
Almoço: Chicken Breast, Red Kidney Beans (Canned), White Rice. Jantar: Honey BBQ Chicken Wings, Rice Sides - Rice & Red Beans, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Outros: Red Table Wine. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 50 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayi24
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