Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 105,81g | Prot: 122,10g | Carbs : 286,85g.
Pequeno Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Laime Сыр Пармезан 3. Almoço: Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Bud Пиво Безалкогольное, IL Патио Овощи Гриль, Евразия Креветки в Темпуре, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|