|
ОТ 77, ОБ 92, ОН 52, ОР 26
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 23,52g | Prot: 26,95g | Carbs : 137,82g.
Pequeno Almoço: Пирог с яблоками, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Полента с сыром. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|