Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 86,77g | Carbs : 173,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Kinder Kinder Chocolate, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Премия Сыр Гауда 48%, Петрушка, Помидоры, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Окрошка с Курицей, Хлеб Зерновой. Jantar: Активиа Бифидойогурт Спельта-Орехи-Семена, Biscotti Печенье Чоконат, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Mcdonald's Mcwrap. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|