|
Мораль тяжёлые дни. Держись девочка! Ты справишься!
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 43,48g | Prot: 81,97g | Carbs : 89,17g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Вязанка Ветчина Столичная, Рижский Хлеб Деревенский, Просто Молоко 3,2%. Almoço: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Лента Багет Французский, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Дыня. Jantar: Сарафаново Сметана 10%, Тилапия, Помидоры. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|