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Um wieviel einfacher wäre das Tracking, wenn wir eine Anzeige am Körper hätten, die während und nach dem Essen die eingeworfenen Kalorien anzeigt.....😉
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64,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 58,48g | Carbs : 207,22g.
Pequeno Almoço: Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Alpro Sojadrink - Schokolade, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Avocado, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig, Gut & Günstig Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Innocent Smoothie Kiwis, Apples & Limes, Natreen Puddingpulver Vanille, Rhabarber. Jantar: Mangos, Tuffi Speisequark 40%, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Rucola, Bürger Maultaschen Vegan. Snacks/Outros: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Alpro Schokolade Mildfein. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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