Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 60,27g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Quaker Oats So Simple Velvety Chocolate . Almoço: White Bread , Tesco Medium Avocado, Poached Egg . Jantar: Prawns, Asparagus , Asda Baby New Potatoes, Asda Cajun Chicken & Rice . Snacks/Outros: Harvest Moon Yogurt & Fruit Bars, Cadbury Dairy Milk. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Abdominais - 40 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmberPx
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